Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g frozen mixed red berries
- 350 g almond milk
- 2 Tbsp cornflakes
-
2 - 3
tsp agave syrup, to taste
oder honey, to taste
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Brennwert
- 605.6 kJ / 144.8 kcal
- Eiweiß
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 31.9 g
- Fett
- 2.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- Natrium
- 138.9 mg
Alternative Rezepte
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
Energising Smoothie
5min
Purple Power Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10min
Exotic Smoothie
5min
Smoothie
5min
Sunrise Smoothie
10min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Summer Fruit Smoothie
5min
Banana and Blueberry Smoothie
5min
Pink Smoothie
10min
Orange Smoothie
5min