Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

1 ración

Zutaten

de agua
1000 g
de remolacha fresca con piel
500 g
de judías verdes frescas en trozos
500 g
500 g de espárragos verdes, en trozos
de pulpa de calabaza en dados
500 g

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 27 kcal / 115 kJ

Eiweiß 2.24 g

Fett 0.39 g

Kohlenhydrate 3.74 g

Ballaststoffe 2.75 g

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