Crema de brócoli y manzana verde

Crema de brócoli y manzana verde

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
8 porciones

Zutaten

  • de manzana verde sin corazón y en trozos (y un poco más cortada en cubos pequeños para servir)
    180 g
  • de brócoli en trozos
    600 g
  • de cebolla
    25 g
  • de poro
    35 g
  • de apio en trozos
    45 g
  • de mantequilla sin sal
    50 g
  • de pimienta negra molida
    1 pizca
  • de aceite vegetal
    25 g
  • de chile serrano sin rabo
    10 g
  • de crema para batir (30-40% grasa)
    300 g
  • de fondo de verduras
    700 g
    750 g de caldo de verduras
  • de sal fina
    2 cditas
  • de perejil fresco picado finamente

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 293 kcal / 1231 kJ
Eiweiß 6 g
Fett 25 g
Kohlenhydrate 15 g
Ballaststoffe 5 g

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