Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de papaya, en trozos
- 1 limón, la ralladura y el jugo
- 2 cdas de chía, y un poco más
- 6 - 8 cubitos de hielo
- 120 g de yogurt
- 250 g de leche de arroz
- 2 ramitas de menta fresca, sólo las hojas
- ¼ chile rojo, fresco (optional)
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Brennwert
- 845 kJ / 203 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Agua de melón y guayaba
10min
Agua de alfalfa, lechuga y limón
5min
Agua de melón con clorofila
10min
Piñada con hierbabuena
10min
Smoothie verde
5min
Smoothie de granola
12h
Smoothie de papaya
5min
Mango cappuchino
10min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Agua de guanábana
15min
Agua de limón y sandía
10min
Limonada árabe
5min