Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g bananas peeled, sliced (1 cm) then frozen
- 190 g ripe avocados quartered (approx. 2 large avocados)
- 40 g cacao powder
- 40 g date syrup
- 60 g cashew butter
- ½ lime juice only
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 pinch fine sea salt
- 12 fresh raspberries for serving
- 40 g double cream for serving (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 289 kcal / 1208 kJ
- Eiweiß
- 7.6 g
- Fett
- 18.3 g
- Kohlenhydrate
- 23.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Raw Chocolate Snaps
1 Std. 5 Min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 Min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 Std. 15 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 Std.
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 Min
Buckwheat Porridge
25 Min
Sweet Potato Brownies
8 Std. 55 Min
Turmeric and Coconut Bites
45 Min
Almond and Coconut Corners
1 Std. 20 Min
Chocolate Chia Pudding
10 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min