Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g shelled unsalted pistachio nuts
- 1 tsp yellow mustard seeds
- 200 g apple, peeled, cored and cut into quarters
- 100 g cucumber, deseeded and cut into pieces
- 1 tsp chilli powder
- 1 pinch ground turmeric
- ½ tsp salt
- 20 g lemon juice
- 60 g Greek-style natural yoghurt
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Brennwert
- 184.4 kJ / 43.9 kcal
- Eiweiß
- 1.1 g
- Kohlenhydrate
- 4.6 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- Natrium
- 154.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40min
White balsamic reduction
40min
Spiced red wine pears
45 Min
Orange Campari marmalade
1 Std. 35 Min
Feijoa bakewell tart
1 Std. 35 Min
Celeriac parmigiana
1h 10min
Italian chicken and couscous salad with chickpea soup
1h 10min
Black forest pudding
1h 15min
Steamed wholemeal bread
2 Std.
Basic vegetable stock
1h
Leek and potato soup with crispy smoked ham
40min
Spicy cauliflower soup
20min