Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.5 30 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 24 Std. 20 Min
35 pieces

Zutaten

  • buckwheat groats
    100 g
  • water
    260 g
  • pitted Medjool dates
    160 g
  • roasted unsalted peanuts
    20 g
  • almond butter (see Tips)
    2 tbsp
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • raw cacao powder
    30 g
  • chia seeds
    15 g
  • vanilla protein powder (optional - see Tips)
    15 g
  • shredded coconut
    80 g

Nährwerte pro 1 piece

Brennwert 62.7 kcal / 263.4 kJ
Eiweiß 1.4 g
Fett 3.1 g
Kohlenhydrate 6.8 g
Ballaststoffe 1.4 g
gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Natrium 4 mg

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