
Geräte und Zubehör
Buckwheat and date bliss balls
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 24 Std. 20 Min
35 pieces
Zutaten
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buckwheat groats100 g
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water260 g
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pitted Medjool dates160 g
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roasted unsalted peanuts20 g
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almond butter (see Tips)2 tbsp
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pure maple syrup2 tbsp
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raw cacao powder30 g
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chia seeds15 g
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vanilla protein powder (optional - see Tips)15 g
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shredded coconut80 g
Nährwerte pro 1 piece
Brennwert
62.7 kcal /
263.4 kJ
Eiweiß
1.4 g
Fett
3.1 g
Kohlenhydrate
6.8 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Natrium
4 mg
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