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Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g cebola cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 300 g tomate maduro cortado em pedaços (2-3 cm)
- 100 g pimentão vermelho cortado em pedaços (2-3 cm)
- 1 c. sopa de ervas finas secas (ex.: tomilho, alecrim, manjerona, manjericão, salsa)
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó
- 300 g berinjela cortada em pedaços (2-3 cm)
- 200 g abobrinha cortada em pedaços (2-3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 101 kcal / 422 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Ballaststoffe
- 4 g
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