Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 laranja preferencialmente orgânica, casca e suco
- 1 limão siciliano, preferencialmente orgânico casca e suco
- 700 g água
- 400 g batata cortada em pedaços
- 400 g abobrinha cortada em fatias (5 mm)
- q.b. manteiga para untar
- 4 filés de bacalhau (120-200 g cada)
- ½ c. chá de sal a gosto
- ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó a gosto
- 80 g manteiga
-
1
c. chá de sementes de erva-doce
oder 1 c. chá de semente de funcho - 3 ramos de folhas de salsa picada
- Nährwerte
- pro 1 porção
- Brennwert
- 405 kcal / 1694 kJ
- Eiweiß
- 33 g
- Fett
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Missoshiru
Brak ocen
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30 min
Salpicão de frango com maçã
3 godz. 10 min
Bacalhau gratinado com molho de queijos
1 godz. 15 min
Queijadinha
30 min
Bobó de camarão
1 godz. 20 min
Escondidinho de carne seca
1 godz. 55 min
Frango com quiabo
40 min
Moqueca de peixe e camarão
55 min
Bolinha de mandioca recheada
45 min
Brigadeiros
1 godz. 30 min
Empada de galinha
2 godz.