Geräte und Zubehör
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
1 orange non traitée, zeste et jus
-
100 g d'échalotes
-
20 g de vinaigre de riz
-
100 g d'eau
-
1 clou de girofle
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
2 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
450 g de patates douces coupées en cubes (2-3 cm)
-
450 g de courgettes coupées en cubes (2-3 cm)
-
700 g de dos de cabillaud coupé en 8 pavés de même taille
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de crème liquide 35% m.g.
-
100 g de beurre coupé en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
36.3 g
Brennwert
2050 kJ /
490 kcal
Fett
23.5 g
Ballaststoffe
5.8 g
Kohlenhydrate
33.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Plats du dimanche Thanksgiving
8 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Saumon mariné et purée de carotte
50 Min
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 Min
Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut
52 Min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 Min
Tajine de poissons au curry
45 Min
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25 Min
Cocotte de lotte au curry et légumes
1 Std.
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 Min
Filet mignon de porc aux herbes, sauce aux abricots et échalotes confites
47 Min
Cabillaud au soja et au gingembre
40 Min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 Min