Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 raciones
Zutaten
-
de agua400 g
-
de ramilletes de brócoli300 g
-
de lubina (de aprox. 150 g cada uno)6 lomos
-
de aceite de girasol300 g
-
de leche150 g
-
dientes de ajo1 - 2
-
de sal1 pellizco
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
360 kcal /
1504 kJ
Eiweiß
32.92 g
Fett
24.21 g
Kohlenhydrate
2.57 g
Ballaststoffe
1.52 g
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