Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Lentejas estofadas para dos
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
2 raciones
Zutaten
-
de lentejas pardinas110 g
-
de zanahoria en rodajas (de aprox. 3 mm)65 g
-
de pimiento verde en trozos20 g
-
de pimentón dulce1 pellizco
-
de aceite de oliva virgen extra15 g
-
de sal1 pellizco
-
dientes de ajo enteros (lavados y sin pelar)3
-
de cebolla20 g
-
hoja de laurel seca½
-
de chorizo en rodajas30 g
-
de tocino fresco en trozos30 g
-
de agua400 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
415 kcal /
1736 kJ
Eiweiß
19.06 g
Fett
23.44 g
Kohlenhydrate
32.04 g
Ballaststoffe
8.54 g
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