Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

30 portions

Zutaten

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 0.5 g

Brennwert 66 kJ / 16 kcal

Fett 0.9 g

Kohlenhydrate 1.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Canapes 11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Turmeric and Coconut Bites

Turmeric and Coconut Bites

45 Min

Taramasalata

Taramasalata

15 Min

Falafel

Falafel

24 Std.

Pisco Sour

Pisco Sour

10 Min

Spiced Red Wine Pears

Spiced Red Wine Pears

45 Min

Herb Cashew Spread

Herb Cashew Spread

8 Std. 10 Min

Twice-baked Fruit Toasts

Twice-baked Fruit Toasts

6 Std. 15 Min

Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

5 Min

Amaranth and Chickpea Patties

Amaranth and Chickpea Patties

1 Std. 30 Min

Raw Chocolate Snaps

Raw Chocolate Snaps

1 Std. 5 Min

Baba Ganoush

Baba Ganoush

1 Std.

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15 Min