Geräte und Zubehör
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
Zubereitung 25 Min
Gesamt 55 Min
20 sztuk
Zutaten
Proteinowe kulki chałwowe
-
10 g wiórków kokosowych
-
75 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
40 g miodu płynnego
-
30 g białka w proszku smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżkę gorzkiej czekolady, grubo posiekanej1 łyżkę groszków czekoladowych
-
130 g pasty tahini (patrz wskazówka)
Proteinowe kulki orzechowe
-
75 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
40 g miodu płynnego
-
30 g białka w proszku smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka gorzkiej czekolady, grubo posiekanej1 łyżka groszków czekoladowych
-
130 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
16.8 mg
Eiweiß
5.7 g
Brennwert
560.7 kJ /
134 kcal
Fett
7.7 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
12.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PO TRENINGU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 Min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 Min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Magdalenki z herbatą matcha
45 Min
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
45 Min
Kulki mocy z herbatą matcha
40 Min
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 Min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 Min
Batony proteinowe
3 Std. 10 Min
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50 Min
Bezglutenowe ciasto kakaowe z orzechami
1 Std. 10 Min