Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

3.9 21 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 porcje

Zutaten

  • 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 1 płaska łyżeczka soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • 240 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 240 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 240 g bakłażana pokrojonego na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 260 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki bazylii, suszonej
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1257.1 mg
Eiweiß 38.7 g
Brennwert 1600.9 kJ / 382.7 kcal
Fett 14.8 g
Ballaststoffe 9.5 g
gesättigte Fettsäuren 2.5 g
Kohlenhydrate 24 g

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