Sałatka z dynią i serem feta

Sałatka z dynią i serem feta

4.6 5 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 porcje

Zutaten

  • 400 g wody
  • 200 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
    200 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 2 łyżki pestek dyni (ok. 20 g)
  • 80 g rukoli
  • 120 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 30 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 10 g białego octu winnego
  • 15 g musztardy

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 741.8 mg
Eiweiß 13.4 g
Brennwert 1488.8 kJ / 355.8 kcal
Fett 24.8 g
Ballaststoffe 4.5 g
gesättigte Fettsäuren 10.8 g
Kohlenhydrate 24.1 g

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