Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.8 12 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

1 porcja

Zutaten

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 3646.9 mg

Eiweiß 26.6 g

Brennwert 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 7.5 g

gesättigte Fettsäuren 12.3 g

Kohlenhydrate 96.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 Min

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

30 Min

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30 Min

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 Min

Ślimaczki z kurczakiem gyros

1 Std.

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40 Min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40 Min

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

50 Min

Gruszki pod kruszonką

35 Min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 Min