Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 2 ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 600 - 700 g fileta z łososia, świeżego, ze skórą, pokrojonego na 4 kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek, plus 3 łyżki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 800 g ziemniaków, woskowych (niemączystych, patrz wskazówka), pokrojonych w 2-3 cm łódeczki, ze skórką lub bez
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2935 kJ / 701.5 kcal
- Eiweiß
- 42.4 g
- Kohlenhydrate
- 41.9 g
- Fett
- 41.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.1 g
- Ballaststoffe
- 5.4 g
- Natrium
- 2744.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6)
1h 10min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 Min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1h 25min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 Min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1hod.
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 Min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 Min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min