Geräte und Zubehör
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
180 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
80 g serka śmietankowego kremowego
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 łyżeczki soli
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
50 g liści szpinaku, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
2064.4 mg
Eiweiß
27.2 g
Brennwert
2198.7 kJ /
525.5 kcal
Fett
21.4 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
7.6 g
Kohlenhydrate
57.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NA POBUDZENIE
8 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 Min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30 Min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 Min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1 Std.
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 Min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 Min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)
50 Min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 Min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 Min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 Min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 Std. 15 Min