Kompatible Versionen
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g migdałów, ze skórką
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- ½ - 1 ząbek czosnku
-
50
g zielonych oliwek, bez pestek
oder 50 g czarnych oliwek, bez pestek - 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych (olej zachować), przekrojonych na pół
- 40 g oleju, zachowanego po odsączeniu pomidorów
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1650 g wody
- 1 łyżeczka oleju o neutralnym smaku
- 800 g ziemniaków, młodych, nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
- 120 - 150 g sera typu feta, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 120 - 150 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 40 - 50 g rukoli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1283.6 kJ / 306.8 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 17.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- Natrium
- 863.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
30 min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1 godz.
Letnia sałatka makaronowa
30 min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz. 30 min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min
Grillowane warzywa z serem feta
35min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 godz. 10 min
Deska masła z pesto szpinakowym
10 min