Geräte und Zubehör
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
zeytinyağı20 g
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
diş sarımsak1 ½
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4-5 cm)170 g
-
½ tk pul biber, damak tadına göretaze acı yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)½
-
konserve doğranmış domates suyuyla birlikte270 g
-
toz kimyon damak tadına göre½ - 1 ½ tk
-
toz kişniş damak tadına göre½ tk
-
dana kıyma 5-6 parçaya bölünmüş330 g
-
domates salçası1 ¼ - 1 ½ yk
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber¼ tk
-
tatlı chili sos (optional)½ yk
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş270 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
701.2 mg
Eiweiß
19.5 g
Brennwert
1480.3 kJ /
353.8 kcal
Fett
22.3 g
Ballaststoffe
5.5 g
gesättigte Fettsäuren
7.1 g
Kohlenhydrate
19.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Temel Yemek Kitabı
207 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Rokforlu ve etli pırasa çorbası
30 Min
Meyveli ve Vanilyalı Clafoutis
50 Min
Patates Graten
1 Std. 10 Min
Köri, Kuru Üzüm ve Mayonezli Tavuk Ezmesi (Coronation Chicken)
45 Min
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3 Std. 30 Min
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1 Std. 15 Min
Mercimekli Vejetaryen Burger
50 Min
Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip
10 Min
Bircher Müsli
12 Std. 10 Min
Körili Tavuklu Wrap
50 Min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 Min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 Std.