Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g uskumru, füme derisiz, küçük parçalara bölünmüş
-
30
g semizotu sapları ayıklanmış
oder 30 g su teresi sapları ayıklanmış - 100 g labne
- 70 g yoğurt
- 1 tk hardal
- ½ tk muskat, toz (optional)
- 15 g limon suyu
- 1 tutam deniz tuzu
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 304 kcal / 1270 kJ
- Eiweiß
- 11.6 g
- Fett
- 27.9 g
- Kohlenhydrate
- 1.6 g
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