Poulet basquaise

Poulet basquaise

4.2 6 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
2 portions

Zutaten

  • 1 gousse d'ail
  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 130 g de poivron vert coupé en lanières
  • 130 g de poivron rouge coupé en lanières
  • 130 g de tomates coupées en quatre, épépinées et dégorgées
  • 300 g de pilons de poulet
  • 100 g de vin blanc sec
  • ½ c. à café de gros sel
  • 2 pincées de piment d'Espelette (optional) à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café de paprika doux
  • 1 feuille de laurier
  • ½ c. à café de feuilles de thym frais
    ½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 portion

Natrium 642.1 mg
Eiweiß 29.7 g
Brennwert 1652.4 kJ / 395 kcal
Fett 19.3 g
Ballaststoffe 4.3 g
gesättigte Fettsäuren 4.5 g
Kohlenhydrate 16.3 g

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