Geräte und Zubehör
Poulet basquaise
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
2 portions
Zutaten
-
1 gousse d'ail
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100 g d'oignons coupés en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
130 g de poivron vert coupé en lanières
-
130 g de poivron rouge coupé en lanières
-
130 g de tomates coupées en quatre, épépinées et dégorgées
-
300 g de pilons de poulet
-
100 g de vin blanc sec
-
½ c. à café de gros sel
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½ c. à café de paprika doux2 pincées de piment d'Espelette (optional) à ajuster en fonction des goûts
-
1 feuille de laurier
-
½ c. à café d'herbes de Provence déshydratées½ c. à café de feuilles de thym frais
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
642.1 mg
Eiweiß
29.7 g
Brennwert
1652.4 kJ /
395 kcal
Fett
19.3 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
16.3 g
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