Chia coconut bread

Chia coconut bread

3.0 20 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 40 Min

10 portions

Zutaten

water
100 g
chia seeds
2 tbsp
coconut oil for greasing
desiccated coconut
235 g
bicarbonate of soda
1 tsp
ground cinnamon
1 tsp
ground ginger
½ tsp
ground cloves
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
eggs
3
natural yoghurt
170 g
pure maple syrup
2 tbsp
natural vanilla extract
½ tsp

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 253.4 kcal / 1064.4 kJ

Eiweiß 5.3 g

Fett 22.6 g

Kohlenhydrate 6.1 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 16.8 g

Natrium 260.1 mg

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