Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g water
- 2 tbsp chia seeds
- coconut oil, for greasing
- 235 g desiccated coconut
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground cloves
- ¼ tsp ground cardamom
- 3 eggs
- 170 g natural yoghurt
- 2 tbsp pure maple syrup
- ½ tsp natural vanilla extract
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1064.4 kJ / 253.4 kcal
- Eiweiß
- 5.3 g
- Kohlenhydrate
- 6.1 g
- Fett
- 22.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16.8 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- Natrium
- 260.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gluten free sourdough bread
192 Std. 20 Min
Gluten free fruit and nut loaf
55min
Gluten and grain free bread rolls
1 Std. 20 Min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min
Paleo sandwich bread
1 Std. 30 Min
Gluten and grain free bread rolls
1 Std. 20 Min
Almond quinoa pastry
50min
Fennel, date and nut bread
1 Std. 15 Min
Seed and nut bread
1 Std. 30 Min
Carrot poppy seed muffins
1 Std. 15 Min
Buckwheat bread
2sa 5 dk
Zucchini banana loaf
1 Std. 45 Min