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Chia coconut bread

Chia coconut bread
3.2 24 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 40 Min
10 portions
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Zutaten

  • water
    100 g
  • chia seeds
    2 tbsp
  • coconut oil for greasing
  • desiccated coconut
    235 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • ground cloves
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • eggs
    3
  • natural yoghurt
    170 g
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • natural vanilla extract
    ½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 260.1 mg
Eiweiß 5.3 g
Brennwert 1064.4 kJ / 253.4 kcal
Fett 22.6 g
Ballaststoffe 4.5 g
gesättigte Fettsäuren 16.8 g
Kohlenhydrate 6.1 g

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