Geräte und Zubehör
Empadão de arroz
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 doses
Zutaten
Recheio
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
salsa5 g
-
azeite30 g
-
polpa de tomate150 g
-
carne picada500 g
-
cominhos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
folha de louro1
-
vinho branco150 g
Arroz
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz carolino350 g
Montagem
-
iogurte natural240 g
-
mostarda1 c. sopa de
-
gemas de ovo2
-
concentrado de tomate10 g
-
sal½ c. chá de
-
Romã q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1700.4 mg
Eiweiß
31.9 g
Brennwert
3444.2 kJ /
823.2 kcal
Fett
37.2 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
12.7 g
Kohlenhydrate
81 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Março 2019
73 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 Min
Empadão de arroz e carne
1 Std. 15 Min
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Empadão de massa com frango
1 Std. 15 Min
Bolonhesa
1 Std. 10 Min
Ervilhas com ovos escalfados
1 Std.
Lasanha
50 Min
Empadão de carne
1 Std. 20 Min
Migas alentejanas com entrecosto
1 Std. 30 Min
Gratinado de bolonhesa
1 Std.
Massada de peixe
55 Min
Bacalhau com natas
40 Min