Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pan multicereales
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 24 Std.
20 rebanadas
Zutaten
Hidratación de cereales
-
de harina de maíz (polenta)30 g
-
de avena20 g
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de salvado de trigo10 g
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de agua mineral60 g
Masa
-
de harina integral100 g
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de harina300 g
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de azúcar morena40 g
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de sal10 g
-
10 g de levadura seca instantáneade levadura prensada fresca30 g
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de arroz integral cocido30 g
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de miel30 g
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de leche120 g
-
de agua mineral a temperatura ambiente180 g
Cobertura de semillas
-
de avena1 cucharada
-
de semillas de amapola1 cucharada
-
de semillas de girasol1 cucharada
-
de semillas de linaza1 cucharada
-
de ajonjolí1 cucharada
Nährwerte pro 1 rebanada
Brennwert
113 kcal /
474 kJ
Eiweiß
3.24 g
Fett
1.98 g
Kohlenhydrate
20.63 g
Ballaststoffe
1.2 g
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