كوسكوس بالسمك البوري الأحمر مع الفلفل الرومي الملون

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 حصة

Zutaten

فلفل رومي أحمر مقطع إلى قطع كبيرة
450 غرام
فلفل رومي أصفر مقطع إلى قطع كبيرة
280 غرام
فلفل رومي أخضر مقطع إلى قطع كبيرة
220 غرام
مرقة السمك
250 غرام
½ لتر مكعب مرقة سمك
ليمونة عصير فقط
1
كوسكوس
300 غرام
زيت زيتون
2 معلقة كبيرة
ملح حسب الرغبة
2 رشة
ماء
350 غرام
شرائح سمك بوري أحمر مخلية (حوالي 18-20 شريحة) (أنظر النصائح)
600 غرام
كزبرة طازجة مفروم ناعماً
15 غرام

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 حصة

Eiweiß 35 g

Brennwert 2439 kJ / 583 kcal

Fett 16 g

Kohlenhydrate 75 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

طعم البيت الأصيل | تونس 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

محشي الملفوف (محشي الكرنب)

Keine Bewertungen

الفلفل الرومي المحشوّ (محشي الفلفل الرومي)

Keine Bewertungen

فطيرة الكابوريا (السلطعون)

Keine Bewertungen

كبسة سمك السلمون

35 Min

سمك قاروص حار (سمكة حارة)

Keine Bewertungen

سمك أبيض فيليه بصلصة الشرمولة

1 Std. 20 Min

طاجن السمك بالخضروات

30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen