Geräte und Zubehör
سمك قاروص حار (سمكة حارة)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 حصة
Zutaten
-
1500 غرام سمكة دنيس, كامل (2-4 قطع)، منزوع الأحشاءسمكة قاروص (2-4 قطع)، منزوع الأحشاء1500 غرام
-
زيت زيتون1 معلقة كبيرة
-
ملح حسب الرغبة
-
فلفل مطحون طازج1 رشة
-
كمون مطحون1 معلقة صغيرة
-
أورق الغار المجففة4
-
ليمونة مقطعة إلى شرائح1
-
كزبرة طازجة مقطعة تقطيعاً خشناً50 غرام
-
فصوص الثوم10
-
بصل مقطع إلى أرباع120 غرام
-
طماطم ناضجة مقطعة إلى نصفين250 غرام
-
ماء200 غرام
-
الفلفل حار الأحمر1 معلقة صغيرة ممسوحة
-
عصير ليمون طازج100 غرام
-
كزبرة مطحونة1 معلقة صغيرة
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 حصة
Eiweiß
24.4 g
Brennwert
887 kJ /
212 kcal
Fett
5.7 g
Kohlenhydrate
5.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
طعم البيت الأصيل | لبنان
14 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
محشي الملفوف (محشي الكرنب)
Keine Bewertungen
الفلفل الرومي المحشوّ (محشي الفلفل الرومي)
Keine Bewertungen
فطيرة الكابوريا (السلطعون)
Keine Bewertungen
كوسكوس بالسمك البوري الأحمر مع الفلفل الرومي الملون
Keine Bewertungen
كبسة سمك السلمون
35 Min
سمك أبيض فيليه بصلصة الشرمولة
1 Std. 20 Min
طاجن السمك بالخضروات
30 Min