Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 porcje

Zutaten

6 jajek
woda (do oznaczenia 1 l)
200 g mleka
50 - 70 g miodu
30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
owoce jagodowe, świeże do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 153.3 mg

Eiweiß 14.4 g

Brennwert 918 kJ / 219.4 kcal

Fett 11.1 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 4.4 g

Kohlenhydrate 18.1 g

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