Geräte und Zubehör
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
2 porcje
Zutaten
-
600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 łyżeczka soli
-
120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki pesto z bazylii
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
-
4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
-
4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1885.6 mg
Eiweiß
36.4 g
Brennwert
2836.9 kJ /
678 kcal
Fett
52.5 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
25.3 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 Min
Wyparzanie słoików
30 Min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 Min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30 Min
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1 Std.
Twarożek z owocami jagodowymi
10 Min
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1 Std. 15 Min
Odwracane ciasto z nektarynkami
1 Std. 30 Min
Twarożek waniliowy
5 Min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 Min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 Min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 Std. 45 Min