Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

4.5 69 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
2 porcje

Zutaten

  • 600 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
  • 1 łyżeczka soli
  • 120 g sera żółtego np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
  • 2 jajka
  • 4 czubate łyżki serka kremowego śmietankowego lub smakowego (ok. 100 g, patrz wskazówka)
  • 2 łyżeczki pesto z bazylii
  • ½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski
  • 4 - 6 plastrów szynki drobiowej (ok. 80 g)
  • 4 liście sałaty masłowej (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1885.6 mg
Eiweiß 36.4 g
Brennwert 2836.9 kJ / 678 kcal
Fett 52.5 g
Ballaststoffe 4.1 g
gesättigte Fettsäuren 25.3 g
Kohlenhydrate 15.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen