Geräte und Zubehör
Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
αγγούρια χωρίς φλούδα, χωρίς τις άκρες, κομμένα στη μέση κατά μήκος (περίπου 400 γρ. το καθένα)2
-
κόκκινο κρεμμύδι (optional) κομμένο κάθετα20 γρ.
-
αλατισμένα καβουρδισμένα φιστίκια50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σάλτσα ψαριού (fish sauce)20 γρ.
-
ζάχαρη20 γρ.
-
χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένο40 γρ.
-
ηλιέλαιο30 γρ.
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς σπόρους, κομμένη σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)1
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρέσκο άνηθο για γαρνίρισμα (προαιρετικά)5 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
690.8 mg
Eiweiß
4.9 g
Brennwert
783.4 kJ /
187.2 kcal
Fett
13.9 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
14.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Healthy Start
7 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Keine Bewertungen
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Keine Bewertungen
Βίγκαν μπολονέζ
50 Min
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Keine Bewertungen
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Keine Bewertungen
Χορτοφαγική πίτσα
1 Std. 40 Min
Sex on the Beach
10 Min
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
Keine Bewertungen
Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι
2 Std.
Τραγανές μπουκιές με σοκολάτα και νιφάδες καλαμποκιού
30 Min
Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ
40 Min
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2 Std. 30 Min