Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm

4.7 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portie

Zutaten

sojasaus
4 el
sesamolie, geroosterd
2 el
acaciahoning vloeibaar
1 el
geroosterd sesamzaad
2 el
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
1
lente-ui in dunne schijfjes
2
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
540 g
water
1200 g
zout
1 ½ tl
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
150 g
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
2
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 31 g

Brennwert 2375 kJ / 570 kcal

Fett 40 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 Min

Frisse koolsalade

15 Min

Balletjes van dadels en noten

20 Min

Butter Chicken

1 Std.

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 Min

Poedersuiker

5 Min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1 Std. 20 Min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 Min

Aromatische kipcurry

1 Std.

Rundsburgers met kaasvulling

40 Min

Noedelsoep

35 Min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15 Min