Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm

4.7 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portie

Zutaten

sojasaus
4 el
sesamolie, geroosterd
2 el
acaciahoning vloeibaar
1 el
geroosterd sesamzaad
2 el
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
1
lente-ui in dunne schijfjes
2
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
540 g
water
1200 g
zout
1 ½ tl
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
150 g
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
2
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 31 g

Brennwert 2375 kJ / 570 kcal

Fett 40 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Kleverige sesamkip

40 Min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1 Std.

Miso Udon Noedels

20 Min

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

30 Min

Bananen powerballs

15 Min

Zoete aardappel muffins met walnoten

1 Std.

Bloemkool korma

2 Std. 20 Min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55 Min

Flatbread gevuld met mozzarella

45 Min

Kipsatés met pindasaus

2 Std.

Souvlaki van kip en paprika met rijst

1 Std. 5 Min

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1 Std. 15 Min