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Pre-workout Dadel 'Snicker'
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
20 porties
Zutaten
-
Medjoul dadels, ontpit in de lengte doormidden gesneden20
-
pindakaas (zie tip)40 g
-
pinda's, geroosterd, ongezouten20 g
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pure chocolade, 70% cacao in stukken100 g
-
kokosolie10 g
-
zeezoutvlokken om te bestrooien2 - 3 snuifjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
16.2 mg
Eiweiß
1.5 g
Brennwert
495.1 kJ /
118.3 kcal
Fett
4.2 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
20.9 g
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