Springe zum Hauptinhalt Suchen
Smoothie de meloa

Smoothie de meloa
5.0 3 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • meloa cortada em pedaços
    200 g
  • banana cortada em pedaços
    100 g
  • folhas de espinafres, frescas
    60 g
  • leite
    150 g
  • iogurte natural
    100 g
  • cubos de gelo
    4 - 5

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 3.3 g
Brennwert 341.9 kJ / 81.7 kcal
Fett 2.3 g
Ballaststoffe 1.4 g
Kohlenhydrate 13.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Creme de inverno de cenoura, aipo e batata

3.7(3)

30min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

3.6(16)

15min

Massa com alho e tomate

4.4(5)

55min

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

4.4(8)

1h

Sopa de brócolos

2.5(17)

15min

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

4.2(42)

45min

Cozer 200-500 g de cenoura

4.6(5)

35min

Molho de cogumelos e vinho branco

4.7(80)

30min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

4.5(8)

5min

Puré de legumes com alecrim

4.8(63)

45min

Castanhas na Varoma

4.7(9)

3h

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(67)

40min