Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porții

Zutaten

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1192.6 mg

Eiweiß 31.2 g

Brennwert 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Supe delicioase 5 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Paste cu somon și spanac

40 min

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40 min

Salată de crevete și castraveți

Brak ocen

Salată de paste cu cod și sos tartar

Brak ocen

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Brak ocen

Supă de fructe de mare

Brak ocen

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 min

Midii în stil marinăresc

Brak ocen

Tocăniță de fructe de mare și porc

Brak ocen

Ton cu ragout de cartofi

Brak ocen

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Brak ocen

Alle anzeigen

Alle anzeigen