Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porții

Zutaten

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1192.6 mg

Eiweiß 31.2 g

Brennwert 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Supe delicioase 5 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Spätzle cu spanac

Keine Bewertungen

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 Min

Pui cu sos de roșii și ceapă

1 Std. 35 Min

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

1 Std. 45 Min

Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale

Keine Bewertungen

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50 Min

Saleuri cu bacon și ceapă

1 Std. 20 Min

Dressing pentru salată italiană

Keine Bewertungen

Spaghetti alla Puttanesca

35 Min

Batoane cu zmeură

40 Min

Păstrăv alla piemontese

1 Std.

Lasagna săracă în carbohidrați

1 Std. 30 Min