Geräte und Zubehör
Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
2 échalotes en morceaux
-
½ botte de ciboulette, séchée et ciselée
-
50 g d'huile de colza
-
2 c. à soupe de moutarde
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
200 g de jambon cuit, en dés
-
100 g de tomates confites en morceaux
-
100 g de roquette
-
quelques graines germées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
723.9 mg
Eiweiß
22.6 g
Brennwert
1818.3 kJ /
434.6 kcal
Fett
20.4 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
42.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
IG BAS - Viandes et volailles
25 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Carpaccio de betteraves et burrata
1 Std. 25 Min
Gaspacho de courgette au pesto
35 Min
Sorbet petits pois, citron vert et gingembre
6 Std. 15 Min
Gratin de butternut express
50 Min
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
1 Std. 15 Min
Velouté de potimarron, croûtons à l’huile de truffe
5 Std. 15 Min
Tarte rustique aux champignons, bacon et noisettes
45 Min
Quiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais
40 Min
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1 Std. 50 Min
Salade de riz croustillante
45 Min
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50 Min
Pois chiches grillés
30 Min