Energy balls avoine et beurre de cacahuète

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

20 morceaux

Zutaten

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre de cacahuète
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 de vermicelles au chocolat
50 g de noix de coco déshydratée et râpée

50 g de pistaches, hachées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau

Natrium 8.3 mg

Eiweiß 3.1 g

Brennwert 532.5 kJ / 127.3 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 12.5 g

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L'assiette du sportif 15 Rezepte
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