Geräte und Zubehör
Galettes de poivron à la ricotta
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 pièces
Zutaten
-
½ oignon
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron rouge en fine lanières
-
2 œufs
-
40 g de farine de petit épeautre
-
1 c. à soupe de son d'avoine
-
30 g de ricotta
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Natrium
125 mg
Eiweiß
7.2 g
Brennwert
619.5 kJ /
148.1 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Petits plats pour diabétiques
45 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Tourte de Noël à la courge, marrons et champignons
2 Std.
Flamiche sans pâte au tofu fumé
50 Min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 Min
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1 Std. 30 Min
Salade d'épeautre aux asperges
55 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2 Std. 45 Min
Quiche petits pois et carottes
3 Std. 20 Min
Tarte rustique aux carottes rôties
2 Std. 10 Min
Strudel aux champignons, feta et épinards
1 Std. 45 Min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 Min
Salade inca
50 Min