Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Keine Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 μερίδες

Zutaten

  • παντζάρι, ψημένο
    100 γρ.
  • κόκκινο κραμπί
    100 γρ.
  • ντομάτα φοινικωτή
    100 γρ.
  • κίτρινη πιπεριά
    100 γρ.
  • αβοκάντο
    100 γρ.
  • καρότο
    150 γρ.
  • μαρούλι iceberg
    100 γρ.
Ντρέσινγκ
  • μαγιονέζα
    120 γρ.
  • μουστάρδα Dijon
    25 γρ.
  • ξίδι από κόκκινο κρασί
    25 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • πλήρες γάλα
    50 γρ.
  • αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
    ½ κ.γλ.
  • πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
    ½ κ.γλ.
  • φύτρες, ανάμεικτες
    50 γρ.
  • τυρί cottage
    200 γρ.
  • ψωμί ολικής αλέσεως περίπου 35-40 γρ. η κάθε μια
    8 φέτες

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 353.7 mg
Eiweiß 7.7 g
Brennwert 745.6 kJ / 178.2 kcal
Fett 6.5 g
Ballaststoffe 4.3 g
gesättigte Fettsäuren 1.3 g
Kohlenhydrate 23.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen