Geräte und Zubehör
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 g mięsa mielonego z indyka, podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g bułki tartej z białego pieczywa
-
¾ łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
450 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g selera pokrojonego na kawałki
-
500 g wody
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, lekkostrawnego, wykonanego w TM
-
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
koperek, świeży posiekany, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
681.7 mg
Eiweiß
28.9 g
Brennwert
2306.3 kJ /
551.2 kcal
Fett
27.2 g
Ballaststoffe
7.7 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
47.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta lekkostrawna
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pieczony kurczak z warzywami
1 Std. 45 Min
Makaron z pesto z groszku
30 Min
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30 Min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 Std. 10 Min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 Min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 Std.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 Std.
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 Min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1 Std. 10 Min
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40 Min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1 Std.