Salade de poulet à l’épeautre

2.7 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

40 g d'amandes entières, émondées
40 g d'huile d'olive
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
1 ½ de c. à café de sel
2 pincées de poivre noir, moulu
300 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans
huile d'olive
1000 g d'eau
250 g de graines d'épeautre (20-25 minutes de cuisson), préalablement rincées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 30 g

Brennwert 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Fett 22.3 g

Kohlenhydrate 49.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisine quotidienne 6 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

50 Min

Légumes rôtis marinés

50 Min

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 Min

Tarte à la viande hachée et aux carottes

1 Std. 20 Min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 Std.

Ragoût de porc à la grecque

45 Min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

40 Min

Chili de bœuf et feta au citron

45 Min

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30 Min

Quiche lorraine, façon baguette

40 Min

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45 Min

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25 Min