Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7 7 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

limão só o sumo
1
manjericão só as folhas
50 g
salsa só as folhas
20 g
noz
20 g
sal
1 ½ c. chá de
azeite
60 g
iogurte grego
120 g
maionese (ver dica)
30 g
dente de alho
1
água
600 g
massa tipo fusilli
250 g
atum em lata, em azeite escorrido
200 g
tomate-cereja cortado ao meio
80 g
açúcar
¼ c. chá de
pepino cortado em fatias finas
150 g
pimento verde doce cortado em cubos (1 cm aprox.)
100 g
abacate cortado em fatias
120 g
azeitona Kalamata
30 g
azeitona verde s/ caroço
30 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
queijo feta esfarelado
60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1466.4 mg

Eiweiß 30.4 g

Brennwert 2953.5 kJ / 705.9 kcal

Fett 38.9 g

Ballaststoffe 6.5 g

gesättigte Fettsäuren 7.3 g

Kohlenhydrate 60.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Green Goddess - Saladas 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1 Std. 10 Min

Quiche de abóbora

2 Std. 5 Min

Tortilha espiralizada - TM5

35 Min

Massa com molho de legumes e queijo

1 Std.

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

30 Min

Salada de massa de verão

30 Min

Molho de legumes para macarrão

40 Min

Salada de frango e abacate

25 Min

Salada com molho caesar vegan

40 Min

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25 Min

Almôndegas com legumes

20 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 Min