Espinacas con Garbanzos

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

4 porciones

Zutaten

60 g de aceite de oliva extra virgen
300 g de espinaca baby fresca limpias y escurridas
40 g de bolillo, de un día
70 g de almendras peladas

almendras ahumadas
2 dientes de ajo
1 cda de puré de tomate
½ cdita de comino en polvo
¼ cdita de pimienta de cayena molida
1 cda de pimentón ahumado dulce
¾ cdita de pimienta molida o al gusto
1 cdita de sal o al gusto
40 g de vinagre de jerez
100 g de agua
480 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido (aprox. 2 latas, ver tip)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 958.5 mg

Eiweiß 15.7 g

Brennwert 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Fett 28 g

Ballaststoffe 12.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 40.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Pollo a la mantequilla

1u.

Salsa boloñesa

1u.

Salsa boloñesa

1u.

Arroz con pollo y verduras

30min

Sopa cremosa versátil

45min

Crema de camote con hojuelas de camote

40min

Mini Pavlovas con helado de frambuesa

13u.

Ensalada de pasta integral

25min

Lentejas estofadas

9u.

Crema de zanahoria y curry

1u. 20min

Menú completo: crema de verduras y pollo con salsa suprema

40min

Arroz con hongos y azafrán

1u. 15min