Arayes libaneses

4.4 11 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

6 raciones

Zutaten

Salsa

1 - 2 dientes de ajo
2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 - 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
2 yogures griegos
10 g zumo de limón
10 g de tahini
1 cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva

Relleno

2 - 3 dientes de ajo
10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
150 g de cebolleta en trozos

150 g de cebolla, en trozos
1 ½ cucharaditas de sal
1 cucharadita de comino molido
1 cucharada de pimentón
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
500 - 600 g de carne picada de ternera

500 - 600 g de carne picada de cordero
6 panes pita

4 panes pita, grandes
aceite de oliva

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 1316.6 mg

Eiweiß 25.9 g

Brennwert 1758 kJ / 420 kcal

Fett 21.3 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 7.2 g

Kohlenhydrate 33.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 181 52 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Kofta kebab casero

50 Min

Ravioli con carne en caldo

30 Min

Sopa de pasta con champiñones y espárragos verdes con envoltini de pollo relleno

1 Std. 30 Min

Arroz tapado

50 Min

Versatile chunky soup

50 Min

Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz

45 Min

Sopa de cebada con verduras

55 Min

Poke bol de salmón, aguacate y alga nori

30 Min

Bol de arroz con pollo Shawarma

1 Std. 15 Min

Jambalaya (Cocción de arroz)

1 Std. 20 Min

Poke bol de salmón y mango

40 Min

Bol de arroz con pollo al limón

1 Std. 15 Min