Date and oat milk

3.3 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

1500 g

Zutaten

pitted dates
50 g
water
1500 g
rolled oats
30 g
coconut oil
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
sea salt
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1500 g

Natrium 177.4 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 1280.7 kJ / 306.1 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 6.5 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 57.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Manifesto 202 Rezepte
Australien und Neuseeland

Veggie and Vegan 20 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Strawberry Ginger Spritz Mocktail

15 Min

Breakfast burritos

45 Min

Strawberry protein milkshake

10 Min

Alcohol-free Berry Mojito

5 Min

High protein peanut banana shake

5 Min

Lemon Ginger Morning Elixir

45 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min

Cempedak Cake

1 Std. 30 Min

Shakshuka in the Varoma

30 Min

Mango and ginger smoothie

5 Min

Sweet potato pikelets

45 Min