Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (optional) à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 482.4 mg

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 15.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 86.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Rezepte
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

M'semen (crêpes feuilletées)

2 Std.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 Min

La première bouchée : Panais et Compote de Pommes

Keine Bewertungen

Soupe de potiron

35 Min

Pad thaï aux crevettes

45 Min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 Min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 Min

Soupe onctueuse végétarienne

45 Min

Chocolat chaud sans lactose

15 Min

Smoothie bowl rose à la betterave

10 Min

Salade de chou frais

Keine Bewertungen

Elixir matinal citron gingembre

45 Min