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Power-Müsli
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
700 Gramm
Zutaten
-
Haselnuss, Haut oder blanchiert50 g
-
Mandel, mit Haut50 g
-
Pecannüsse50 g
-
Cashewnüsse, roh50 g
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Butter in Stücken100 g
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Rohzucker60 g
-
Haferflocken kernig250 g
-
Leinsamen, braun30 g
-
Sonnenblumenkerne30 g
-
Cranberry, getrocknet30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 50 Gramm
Natrium
4 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1067 kJ /
255 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
23 g
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