
Kompatible Versionen
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Αρωματική φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
- 30 γρ. τυρί παρμεζάνα
- ⅛ κ.γλ. κόκκους μαύρου πιπεριού
- 90 γρ. τριμμένη φρυγανιά Πάνκο
- 1 κ.σ. μαϊντανό, αποξηραμένο
Ντρέσινγκ του Καίσαρα
- 60 γρ. τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
- ⅛ κ.γλ. κόκκους μαύρου πιπεριού
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 120 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. λάδι από κουκούτσια σταφυλιού, λάδι κανόλα, ή άλλο φυτικό λάδι)
- 2 κρόκους αυγών από παστεριωμένα αυγά
- 2 - 3 φιλέτα αντζούγιας, σε λάδι
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.σ. νερό
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- ⅛ κ.γλ. αλάτι (optional)
Σαλάτα
- 150 γρ. μαύρο λάχανο kale χωρίς το σκληρό μέρος, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 15 γρ. χυμό λεμονιού
- τυρί παρμεζάνα σε νιφάδες, για το γαρνίρισμα
- μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο για το γαρνίρισμα
- λεμόνι κομμένο σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το σερβίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 364 kcal / 1523.1 kJ
- Eiweiß
- 12.2 g
- Fett
- 26.3 g
- Kohlenhydrate
- 20.1 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Natrium
- 892.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Keine Bewertungen
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας
2 Std. 40 Min
Μακαρόν σοκολάτας
Keine Bewertungen
Σαλάτα remoulade από σελινόριζα
Keine Bewertungen
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Keine Bewertungen
Κέικ αμυγδάλου με ανανά
Keine Bewertungen
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 Min
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Keine Bewertungen
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1 Std.
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
Keine Bewertungen
Mojito
10 Min