Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 2 Std. 5 Min

4 portions

Zutaten

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 35.8 mg

Eiweiß 15.5 g

Brennwert 1860 kJ / 445 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 9.8 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 45.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recipes for Diabetics 26 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Pesto Pasta Salad

30 Min

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45 Min

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1 Std.

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 Min

Nourish Bowl (Diabetes)

55 Min

Browned Pork Rice

1 Std.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 Min

Cinnamon Roll Waffles

1 Std. 35 Min

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1 Std.

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

2 Std. 15 Min

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1 Std. 5 Min

Banana Bread (Brown Sugar)

1 Std. 30 Min