Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 987.2 mg

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 812.8 kJ / 194.3 kcal

Fett 12.8 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 18.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralize Your Life 25 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Spiralized Zucchini Bolognese

40 Min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 Std.

Sweet Potato Cheesecake Bars

Keine Bewertungen

Baked Milk Bread with Pears and Walnut Crumble

55 Min

Steamed Turkey Breast with Ricotta, Spinach and Walnut Filling

2 Std.

Texas White Bean Salad

15 Min

Slow Cooked White Beans (Metric)

14 Std. 40 Min

Meal Replacement Shake (Metric)

5 Min

Veal fillet with mirabelle plums

1 Std. 50 Min

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1 Std.

Quick and Spicy Black Beans

20 Min

Cheesy Beer Sauce

30 Min